7 de abril Día Mundial de la Salud

El Día Mundial de la Salud se estableció como uno de los primeros actos oficiales de la OMS, se observó por primera vez el 22 de julio de 1949, para conmemorar la constitución de la OMS, pero posteriormente se cambió la fecha al 7 de abril para fomentar la participación de los estudiantes, ya que en julio hay muchos planteles educativos cerrados, recordando así la fecha en que oficialmente se adoptó la constitución.

7 hábitos para llevar una vida saludable

1. Hazte chequeos médicos con regularidad
2. Duerme bien
3. Bebe agua… Mucha agua
4. Corrige tu postura
5. Entrena tu cerebro
6. Mejora tu alimentación
7. Realiza más actividad física