Santa Marta conmemoró el Día Mundial de la Actividad Física

La coordinación de la jornada será liderada por la Secretaría de Salud a través de su dimensión de Vida Saludable y Condiciones No Transmisibles.

La jornada invita a los samarios a vestirse con ropa deportiva y realizar una actividad física en el lugar de trabajo, estudio o vivienda con el fin de obtener un mejor bienestar.

La actividad tiene como objetivo el mejoramiento de la salud de las personas, ya que según recomendaciones dadas por la Organización Mundial de la Salud -OMS- en niños de cinco a 17 años, se debe hacer deporte o juegos recreativos por 60 minutos al día, los adultos entre 18 y 64 años, 150 minutos por semana y adultos mayores de 65 años ejercitarse con actividad aeróbica tres días por semana, lo anterior encaminado a reducir factores de riesgos de enfermedades cardiovasculares, principalmente.

Con más de 45 parques, un sendero como el Ziruma, además de los escenarios Bolivarianos para los deportistas de alto rendimiento, las escuelas populares de deportes o formativas, este modelo de gobierno ha garantizado que niños, jóvenes y adultos puedan contar con espacios dignos y de calidad para la sana recreación y la práctica de diferentes disciplinas deportivas que redunde en el bienestar y salud para toda la población.